Joga dla każdego - Smith Judy, Hall Doriel, Gibbs Bel (Talizmany)

Dokładny i metodyczny przewodnik po tajnikach i technikach jogi i medytacji
oryg.: YOGA FOR EVERYONE
Smith Judy, Hall Doriel, Gibbs Bel

Łatwe zestawy ćwiczeń ilustrowane ponad 850 fotografiami i rycinami.
Klasyczne i "zwierzęce" figury dla dzieci, nadające jodze charakter wesołej i znakomitej zabawy.
Ćwiczenia i praktyczne techniki jogi pozwalające poprawić postawę ciała, nastrój psychiczny oraz siłę fizyczną, a także pobudzające organy wewnętrzne.

BELLONA, Warszawa 0
Format 23.5x30.4cm Oprawa Twarda

Joga dla każdego - Smith Judy, Hall Doriel, Gibbs Bel