Joga dla ka??dego - Smith Judy, Hall Doriel, Gibbs Bel (Talizmany)

Dok??adny i metodyczny przewodnik po tajnikach i technikach jogi i medytacji
oryg.: YOGA FOR EVERYONE
Smith Judy, Hall Doriel, Gibbs Bel

?�atwe zestawy �?wicze?? ilustrowane ponad 850 fotografiami i rycinami.
Klasyczne i "zwierz�?ce" figury dla dzieci, nadaj�?ce jodze charakter weso??ej i znakomitej zabawy.
�?wiczenia i praktyczne techniki jogi pozwalaj�?ce poprawi�? postaw�? cia??a, nastr??j psychiczny oraz si??�? fizyczn�?, a tak??e pobudzaj�?ce organy wewn�?trzne.

BELLONA, Warszawa 0
Format 23.5x30.4cm Oprawa Twarda

Joga dla ka??dego - Smith Judy, Hall Doriel, Gibbs Bel